先兆和轻症中暑就是大家伙经常会遇见，这就不详细说了，我们来说说重症中暑。从上面的图可以看到，重症中暑也分为三种情况，上面说的那些人就是最严重的热射病，当人体体温升高超过40℃会导致中枢神经系统异常，例如精神状态改变、抽搐或昏迷，并伴有多器官损害，救治不及时的话死亡率是可以高达60%。
热射病的高致死率热射病可分为劳力型热射病和经典型热射病。劳力型热射病主要由于高强度体力活动引起机体产热与散热失衡而发病，常见于夏季剧烈运动的健康青年人，比如在夏季参训的官兵、运动员、消防员、建筑工人等。而经典型热射病常见于年幼者、孕妇和年老体衰者，或者有慢性基础疾病或免疫功能受损的个体，通常是被动暴露于热环境引起机体产热与散热失衡而发病。无论是哪种一种热射病，都是机体产热和散热失衡导致的。近期持续高温，体感温度就一个字--热，两个字--很热，三个字--热死了。通常情况下，人为了保持自身的恒温，体内新陈代谢产生的余热必然通过传导、对流、辐射等多种形式排出体外，使体温和外界的温度达到平衡。如果气温升高，以传导和辐射方式的散热减少了，汗液蒸发的散热将逐渐增加。但如果失衡了，余热排不出体外就会导致机体温度上升，导致中暑。人体温度正常情况下是会保持37度的恒温，这样能保证新陈代谢和生命活动正常进行的必要条件。体温过高会导致中暑类似上面说到的情况，过低会导致低温症，体温低血液循环就慢，而血液是给我们人体带来营养，带走垃圾的载体。血液循环慢了，带来营养速度变慢，就会加速人体的衰老；带走垃圾的速度慢了，体内毒素代谢不掉，沉积以后引起自身中毒。当毒素进入血液，侵袭脏腑器官就会造成器官的衰退加速。说到这里，大家伙觉得随时能监测自己的问题是不是很重要。过低过高都不行，看过新闻的都应该知道真不是麦豆在夸大其词的。人的体温在正常情况下会保持恒温，但也受外界很多因素的影响比如空气流动、湿度等等。所以连续的监测温度对于日常健康监测来说是非常重要的。大麦客的忠粉都应该知道守望者1有温度的传感器，只要你带上手表就会不间断的监测你的体表温度。体表温度跟机器的问题是联系的，经过一系列专业的算法得出体温，数据的准确度也是经得起跟其他温度测量仪的考验的。对比类似耳温枪等仪器，守望者1是可以连续不断地监测机体温度一整天的变化情况，最高最低一眼可看。话说回来，如果中暑了怎么办，大家伙也不要着急，下面是一些应对措施，还有麦豆收集到的一些中暑防御小tips，大家伙还真的要认真读一读，毕竟现在天气热的没个度，遇到这种情况的也能运用这些小知识先自救下。◆将患者扶到阴凉通风处躺下，同时垫高头部，解开衣裤，以利于患者呼吸和散热；◆补充身体所需水分，最好是淡盐水；◆用湿毛巾、冰袋、冰块、风扇帮助患者降温；◆把患者脚部抬高，有助于静脉回流，缓解休克状态；◆如情况严重，应拨打，尽快把病人医院急诊科就诊。
